Step Aerobic

Datum/Zeit
04.05.2022 19:00 - 19:45

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Step Aerobic ist der Klassiker unter den Beine/Po-Workouts seit den 90er Jahren. Auf dem Step wird stufenweise eine leicht zu erlernende Choreografie aufgebaut. Die Intensität bewegt sich im mittleren Bereich, so dass auch Sportanfänger gut mithalten können.

Spaß steht bei diesem Workout definitiv im Vordergrund.

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