Special: Step

Datum/Zeit
14.04.2022 18:30 - 19:30

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Step Aerobic ist der Klassiker unter den Bein/Po-Workouts seit den 90er Jahren. Auf dem Step-Brett wird stufenweise eine leicht zu erlernende Choreografie aufgebaut. Die Intensität bewegt sich im mittleren Bereich, so dass auch Sportanfänger gut mithalten können. Spaß steht bei diesem Workout definitiv im Vordergrund.

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